6 Cara Memegang Bola Basket dan Langkah-Langkahnya
Secara umum memegang bola basket adalah dengan membentuk tangan seperti mangkuk besar. Jika, ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, pastikan telapak tangan membentuk seperti mangkuk besar. Setelah posisikan tangan di samping bola dan sedikit ke belakang.
5 Cara Memegang Bola Basket, Apa Saja? : Okezone Sports
1. Cara menangkap bola bakset. - Bola harus dipegang dengan kedua tangan dan sedekat mungkin dengan bagian badan. - Kedua tangan menekuk di depan dada. - Jari kedua tangan terbuka dan mengadah seperti membuat bentuk mangkuk besar. - Pergelangan tangan harus rileks. - Saat mendapat bola dari arah atas, maka bola segera didekatkan ke bagian dada.
Cara Memegang Bola Basket - Kompas.com
1. Tangan membentuk mangkuk besar. Biasanya memegang bola basket memang seakan-akan sedang memegang mangkuk besar. Tangan dikondisikan membentuk seperti mangkuk besar sebagai sikap awal.
6 Cara Memegang Bola Basket yang Paling Benar
Pada umumnya, memegang bola basket adalah dengan membentuk lebih dulu mangkok besar untuk sikap awal tangan. Bila ingin memegang bola basket dengan kedua tangan, maka kedua tangan inilah yang kita bentuk dengan sikap seperti mangkok besar sementara bola letaknya ada di antara kedua telapak tangan kita.
Cara Menangkap dan Memegang Bola Basket - Kompas.com
Berdasarkan pengertian tersebut, dapat disimpulkan bahwa dribbling atau menggiring bola basket adalah cara membawa bola dengan memantul-mantulkannya ke lantai yang dapat dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan secara bergantian baik sambil berlari cepat maupun setengah berlari.
Cara Memegang, Menangkap, dan Melepas Tembakan Bola Basket ... - detiksport
Mengutip dari laman resmi Binus University, berikut cara memegang bola basket dengan benar: Gunakan tangan dominan: Jika kamu orang yang tangan dominannya kanan, gunakan tangan kanan untuk menggenggam bola. Sebaliknya, jika tangan dominan kamu kiri, gunakan tangan kiri. Telapak tangan: Letakkan bola di antara telapak tangan dan ujung jari-jari ...
√ 6 Panduan Cara Memegang Bola Basket yang Benar & Baik - Olahraganesia
22/11/2023. cara memegang bola basket. Tidak banyak yang mengetahui rahasia cara memegang bola basket agar tidak mudah direbut musuh. Dalam menjaga kesehatan dan juga kebugaran tubuh, melakukan olahraga secara rutin merupakan salah satu yang wajib untuk dilakukan.
6 Teknik Cara Memegang Bola Basket yang Benar - IDN Times
2. Teknik Spin. Teknik spin adalah teknik memegang bola dengan menggerakkan bola dalam lingkaran pada telapak tangan untuk mengecoh lawan. Untuk melakukan teknik spin, letakkan bola di atas telapak tangan dan gunakan jari-jari Anda untuk menggerakkan bola dalam lingkaran ke arah yang berlawanan dengan jarum jam atau searah jarum jam. 3.
Cara Memegang Bola Basket dengan Benar dan Mudah untuk Pemula
Posisi bola melekat dibagian telapak tangan bagian atas, jari-jari membuka lebar dengan posisi rileks, kedua ibu jari terletak dekat dengan badan dibagian belakang bola, menghadap kearah tengah kedepan. Memegang bola dengan benar adalah modal utama dalam bermain bola basket.
8 Cara Memegang Bola Basket yang Benar - jrgsportswear.com
Membentuk Mangkuk Besar. Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk berlatih memegang bola basket dengan benar adalah teknik membentuk mangkuk besar. Teknik ini sangat sangat dasar dan wajib kamu kuasai.